Recept ijskoude-zomerse-ontbijtsmoothie - INVORMsport
arrow_drop_up arrow_drop_down
17 april 2019 

Ijskoude zomerse ontbijtsmoothie

Bereidingstijd: 10 minuten

 

Een heerlijke ontbijtsmoothie van bevroren zomerfruit met stukjes pure chocolade. Mmm smullen!

Ingrediƫnten:

  • 125 gram bevroren zomerfruit
  • 30 gram eiwitpoeder
  • 10 gram pure chocolade 85%
  • 150 ml water

Bereiding:

Meng alle ingrediƫnten in een blender en pureer tot een glad geheel. Giet het in een glas en smullen maar.

Energie:

  • kcal: 233
  • Eiwit: 24 gram
  • Koolhydraat: 14 gram
  • Vet: 7,5 gram
Over de schrijver
Reactie plaatsen

Wij maken gebruik van cookies