Het alternatief voor de sportschool in Wijk bij Duurstede -INVORMsport
arrow_drop_up arrow_drop_down

INVORMsport heeft de personal trainer voor Wijk bij Duurstede en omgeving 

Wil je al tijden wat kilo’s kwijt? Beter in shape zijn? Lekkerder in je vel zitten? Sterker worden?


Stoor je je daarnaast aan je eigen slechte voedingskeuzes maar lukt het je niet om op eigen kracht je gewoontes te doorbreken?


De trainers van INVORMsport helpen je om eindelijk die switch naar een gezondere levensstijl te maken. Natuurlijk moet je daar hard voor werken.


Je neemt afscheid van oude, slechte gewoontes, en leert grenzen verleggen tijdens een goede work out.

6 jaar+ 


Ervaring met
mensen gelukkiger maken

1000+ leden


Blij gemaakt 
met behaalde doelen

Afvallen en sterker worden?

Gespecialiseerd in langdurige resultaten

Kies je voor INVORMsport om jouw doelen te bereiken, dan beloven we je: 

  • Dat je gaat bewegen met plezier
  • Dat je gaat genieten van je nieuwe voedingskeuzes
  • Dat je je energieker en sterker gaat voelen 
  • Dat je jouw gedroomde doelen nu echt gaat bereiken
  • En dat je nooit meer afscheid wilt nemen van jouw nieuwe ik! 

    Bovendien, wees gerust. Wij gaan je geen drastische diëten of een militair regime opleggen. Met kleine, doelgerichte aanpassingen aan je huidige levensstijl kom je verder dan je denkt. En door effectief te trainen, bereik je meer resultaat tijdens het sporten.  

Bootcamp Wijk bij Duurstede

"Jammer dat je niet hoger dan 5 sterren kan beoordelen.. had dat graag gewild.. Professioneel, vakbekwaam en toffe lui.. als je jezelf wilt leren kennen en wat er uit jou gehaald kan worden? Dan is dit de plek !!" 

Allard Lagerweij

Welke sportbegeleiding biedt INVORMsport Wijk bij Duurstede om jou te helpen bij het behalen van je doelen?

Groepslessen

Small Group Training

vanaf €3,57 per uur

✅ maximaal 12 personen

✅ in groepsverband

✅ kracht en conditie training in 1

✅ maximaal resultaat

✅ voedingsbegeleiding

(extra module)

✅ wij sporten ook buiten 

✅ toegang tot onze Facebookgroep

✅ behulpzame medesporters 

✅ abonnement maandelijks opzegbaar

✅ GRATIS uitproberen

Semi Personal Training

Semi Personal Training

vanaf € 4,75 per uur

✅ 6 dagen per week vanaf 06.00 uur open

✅ maximaal 10 personen

✅ persoonlijke begeleiding

✅ persoonlijk trainingsplan op maat

✅ maximaal resultaat

✅ voedingsbegeleiding

✅ toegang tot onze Facebookgroep

✅ behulpzame medesporters

✅ veilige sportomgeving

✅ abonnement maandelijks opzegbaar

Personal Training INVORMsport

Personal Training

vanaf €43,50 per uur

✅ trainingstijden in overleg

✅ persoonlijke begeleiding

✅ ontspanning door inspanning

✅ maximaal resultaat

✅ voedingsbegeleiding
(ook in gezinssituaties toepasbaar)

✅ toegang tot onze Facebookgroep 

✅ krachtige en effectieve trainingen
(betere resultaten in minder tijd)

✅ veilige sportomgeving

✅ abonnement maandelijks opzegbaar

Personal Training Wijk bij Duurstede

"Telkens als ik ben afgevallen, kom ik weer aan"

Bij INVORMsport geloven we niet in tijdelijke diëten, maar wel in het verbeteren van je levensstijl.
Door meer te bewegen en op een manier te trainen die bij jou past, werk je aan een krachtiger lichaam.
Je wordt energieker en positiever. Daarom zijn ook aanpassingen in je voedingspatroon eenvoudiger vol te houden.

Wij helpen je om die structurele verandering in te zetten waar je al zo lang op hoopt.

“Als ik het druk heb en geen tijd neem om te koken, grijp ik toch weer naar de pizza in de diepvries”

Afvallen Wijk bij Duurstede

“Ik wil gezond leven, maar ook genieten”

Niet meer elke keer op de weegschaal.
Geen schuldgevoel meer omdat je van iets lekkers hebt genoten.
Maar een positieve mindset en vertrouwen in de keuzes die je elke dag maakt om jouw levensstijl structureel te veranderen.

Hoe tof zou het zijn als je dat bereikt?
Wij helpen je om die investering in jezelf te doen. Jij begrijpt wat er nodig is om op een positieve, gemotiveerde manier je doelen te behalen en tegelijkertijd van het leven te genieten.

“Na een lange werkdag kan ik mezelf niet motiveren om ook nog te gaan sporten”

Spiermassa opbouwen Wijk bij Duurstede

“Ik train me suf, maar er gebeurt niks”

Jouw ideaalbeeld heb je helder.
Daarop stem je je trainingen af.
Het resultaat laat helaas nog te wensen over.

Dus heb je twijfels: doe ik wel de juiste oefeningen, klopt de volgorde wel, moet ik zwaardere gewichten, anders eten?

Hoe fijn zou het zijn als je een trainer hebt die op basis van bewezen programma’s met je aan de slag gaat om snel en duurzaam resultaat te boeken?
Wij helpen je om progressie te boeken en jouw doelen te verwezenlijken.
 

 “Als ik zelf sport dan ga ik nooit tot het gaatje, ik rommel maar wat aan en uiteindelijk bereik ik dus niks”

STOP!
 met je futloos voelen, met denken dat het je eigen schuld is dat je niet afvalt of de knop niet kunt omzetten. Het is moeilijk om dat op eigen kracht te doen. Wij begrijpen dat als geen ander. Gelukkig kennen we ook de succesfactoren. Wat heb jij nodig om wel succes te boeken? We leggen het uit.


Stappenplan naar een gezondere leefstijl

Hieronder vind je een simpel stappenplan dat al velen van onze sporters een succesvolle start heeft gegeven naar blijvend gewicht verlies:


  • Ben blij en tevreden met elke stap in de goede richting
    (hoe klein deze ook is)
  • Durf nee te zeggen als je iets wordt aangeboden
    (ook als het klein is)
  • Omring jezelf met gelijk gestemden
  • Vertel je omgeving wat je aan het doen bent
    (zo krijg je begrip) 
  • Laat een professional je helpen (we noemen geen namen 😉)

Klinkt simpel toch? Eens! Maar toch krijg je moeilijke momenten. Geen zorgen. Die gaan we samen te lijf! 

Stappenplan gezonder leefpatroon voor bewoners W.b.D.
Erno doet groepslessen in wijk bij Duurstede

"Bekwame trainers die perfect weten het beste uit jouw lichaam te halen en je helpen om je grenzen te verleggen!"

Erno van der Woude

Dus: 

  • Ben jij klaar voor een positieve, blijvende transformatie van jezelf? 
  • Ben je bereid om in jezelf te investeren? 
  • Wil je nieuwe, gezonde gewoontes ontwikkelen en oude gewoontes achter je laten? 

Groepstrainingen in Wijk bij Duurstede

'Nee joh, dat is niks voor mij, met die gewichten.'

'Nee, ik heb een blessure...dat kan ik niet.'

'Ik heb geen tijd om te sporten.' 'Ik vind dat helemaal niks, allemaal van die opgepompte lijven.' 'Dat kan ik nooit!' Lulkoek. Als je bij INVORMsport gaat sporten, merk je vanzelf dat het maar om één ding draait: jezelf. En hoe haal je eruit wat erin zit. En dat is een heleboel kan ik uit ervaring zeggen. Geloof je me niet? Stuur me maar een pb, dan leg ik je graag uit hoe tof én professioneel het daar is.

Liesbeth Rosendaal 

Wij maken gebruik van cookies