Boost je fitheid met slimme tips van INVORMsport
Je doelen sneller bereiken? Betere resultaten behalen? Gemotiveerd blijven? Ontdek slimme fitnesstips van INVORMsport en til je training een level hoger.

Lees hier alle tips

Of bekijk onze tips in video-vorm

Geen energie? Beweging geeft je juist kracht. Kom in actie en voel het verschil!
Een warming-up bereidt je lichaam voor en voorkomt blessures. In deze video leer je waarom het essentieel is!
Afvallen gaat niet om wat je eet, maar om waarom je bepaalde keuzes maakt. Leer je eigen patronen kennen en maak blijvende veranderingen!